quarta-feira, 30 de dezembro de 2015


Novo Ano! 
Esperanças renovadas,
novas listas de desejos,
expectativa de mudança,
e 366 dias para realizar tudo.
Não se esqueça, nem um só dia,
de renovar os seus votos,
de ter esperança e de esperar sempre o melhor!

Feliz 2016

Arminda Fernandes 

terça-feira, 29 de dezembro de 2015

 
Um bom casamento é um edifício
que tem de ser reconstruído todos os dias. 

André Maurois
1865-1967

Escritor e ensaísta francês

quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

 
 
Toda a gente tem a capacidade para a grandeza,
não para a fama mas para a grandeza,
porque a grandeza é determinada pelo serviço.
 
Martin Luther King Jr.
 
Prémio Nobel da Paz

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015




A felicidade é como  uma borboleta
que quando perseguida está sempre 
além do nosso alcance mas,
se se sentar calmamente, 
ela pode pousar em si.

Nathaniel Hawthorne

domingo, 20 de dezembro de 2015


Lutemos sempre, mesmo sem esperança
de ganhar a batalha.

Santa Teresa de Lisieux

quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

 
 
Sejamos gratos às pessoas que nos fazem felizes.
São os jardineiros que fazem florir as nossas almas.
 
Marcel Proust
 
Romancista francês

segunda-feira, 14 de dezembro de 2015




Na vida, não existem soluções.
Existem forças em marcha:
é preciso criá-las e, então,
a elas seguem-se as soluções.

Antoine de Saint-Exupéry

domingo, 13 de dezembro de 2015

 
 
Esta é a verdadeira alegria da vida, o ser usado para um propósito
que nós mesmos consideramos admirável... Ser uma força da natureza
em vez de um pequeno amontoado febril e egoísta de achaques e maleitas,
queixando-se de que o mundo não se dedica a fazê-lo feliz.
 
George Bernard Shaw
 
Dramaturgo

quarta-feira, 9 de dezembro de 2015

 
A felicidade é quando o que pensamos,
dizemos e fazemos está em
harmonia.
Mahatma Gandhi

sexta-feira, 4 de dezembro de 2015

terça-feira, 1 de dezembro de 2015




Penso coisas positivas 
porque cada célula do meu corpo
responde a cada ideia que penso
e a cada palavra que pronuncio.

Louise Hay

segunda-feira, 30 de novembro de 2015

Pateira de Fermentelos (Portugal)



Violência não é um sinal de força,
a violência é um sinal de desespero e fraqueza.

Dalai Lama

sexta-feira, 27 de novembro de 2015

quarta-feira, 25 de novembro de 2015



Para falar ao vento bastam palavras;
para falar ao coração são necessárias obras.

Padre António Vieira

segunda-feira, 23 de novembro de 2015


É necessário trabalhar neste mundo, é necessário combater.
Teremos toda a eternidade para descansar.

São João Maria Vianney

domingo, 22 de novembro de 2015

quarta-feira, 18 de novembro de 2015



Às vezes ouço passar o vento;
e só de ouvir o vento passar
vale a pena ter nascido.

Fernando Pessoa

domingo, 15 de novembro de 2015

 
O sucesso é a concentração de tudo o que somos
 na verdade inabalável de realizar. 

Wilfred Peterson

sábado, 14 de novembro de 2015


Quando fala o amor, a voz de todos os deuses
deixa o céu embriagado de harmonia.

William Shakespeare

quinta-feira, 12 de novembro de 2015


Exija muito de si e espere pouco dos outros.
Assim, evitará muitos aborrecimentos.

Confúcio

terça-feira, 10 de novembro de 2015


Quase todos aguentam a adversidade: 
mas se querem testar o caráter de um homem,
 deem-lhe poder.

Abraham Lincoln

domingo, 8 de novembro de 2015



Ninguém que alivie o fardo de outro
é inútil neste mundo.

Charles Dickens

Romancista

sexta-feira, 6 de novembro de 2015


Repara que o outono é mais estação da alma
do que da natureza.

Friedrich Nietzche

quinta-feira, 5 de novembro de 2015

 
 
Se soubessem o que eu sei sobre o poder de dar,
não deixariam passar uma única refeição 
sem a partilhar de alguma maneira.
 
Buda
 
Mestre espiritual

terça-feira, 3 de novembro de 2015




MAR

Bebo-o a colherinhas de olhos
na taça da manhã.
E nem ele se esgota,
nem eu me sacio.

Luísa Dacosta, A Maresia e o Sargaço dos Dias

segunda-feira, 2 de novembro de 2015


Um cobarde é incapaz de demonstrar amor;
isso é um privilégio dos corajosos.

Mahatma Gandhi

sexta-feira, 30 de outubro de 2015


Um fanático é uma pessoa que não pode mudar de opinião
e que não muda de assunto.

Winston Churchill

quinta-feira, 29 de outubro de 2015

quarta-feira, 28 de outubro de 2015

terça-feira, 27 de outubro de 2015

 

Viva hoje. 
Não viva ontem. 
Nem amanhã. 
Apenas hoje. 
Viva os momentos.
Não os alugue ao futuro.

Jerry Spinelli

Autor infantil

sábado, 24 de outubro de 2015


A felicidade não é algo pronto.
Ela é feita das suas próprias ações.

Dalai Lama

quinta-feira, 22 de outubro de 2015

 
 
A mágoa toma conta de si mesma mas, para obter o valor total da alegria,
é preciso ter alguém com quem dividir.
 
Mark Twain
 
Romancista

terça-feira, 20 de outubro de 2015

Resultado de imagem para borboleta

As lágrimas podem durar uma noite,
mas a alegria chega sempre de manhã.

Salmo 30, 5

domingo, 18 de outubro de 2015

sexta-feira, 16 de outubro de 2015

AS MÃOS DO MAR



As mãos do mar que vêm e vão
as mãos do mar pela areia
onde os peixes estão.
As mãos do mar vêm e vão
em vão.
Não chegarão
aos peixes do chão.

Cecília Meireles, Ou isto ou aquilo,
Rio de Janeiro, Nova Fronteira, 2002


quinta-feira, 15 de outubro de 2015



Discipline a sua mente e
preste atenção aos conselhos da experiência.

Provérbios de Salomão

terça-feira, 13 de outubro de 2015

segunda-feira, 12 de outubro de 2015

quinta-feira, 8 de outubro de 2015



Os olhos do espírito só começam a ser penetrantes
quando os do corpo principiam a enfraquecer.

Platão

sábado, 3 de outubro de 2015

 
Viver em contínuo temor é o caminho mais seguro
para atrair para nós o que tememos.
Prentice Milford

sexta-feira, 2 de outubro de 2015

 
A alegria é oração.
A alegria é força.
A alegria é amor.
A alegria é uma rede de amor com a qual se apanham almas.
Madre Teresa de Calcutá

terça-feira, 29 de setembro de 2015

 
Cada dia que começa traz consigo o peso de todos os nossos anos e experiências.
E se o dia de hoje viesse limpo e fresco, apenas uma página em branco onde eu estou
ansiosa por escrever coisas novas?
Experimente... E tenha um bom dia!
Arminda Fernandes

domingo, 27 de setembro de 2015

 
 
Aquele que se atreve, por vezes perde o equilíbrio.
O que não se atreve, perde-se a si mesmo.
 
Soren Kierkegaard
 
 
O homem é condenado a ser livre, porque depois de atirado neste mundo
torna-se responsável por tudo o que faz.
 
Jean-Paul Sartre
 
Filósofo francês

sábado, 26 de setembro de 2015

 
 
É estranho o quanto precisamos conhecer, 
antes de conhecer que nada conhecemos.
 
Anónimo

sexta-feira, 25 de setembro de 2015

 
Quem vive na indecisão
é um viajante na bruma;
encontra fadiga em vão,
 sem chegar a parte alguma.
Sebastião Lasneau

quinta-feira, 24 de setembro de 2015